Är kokosolja bra för ansiktet – hud / läppar?

Kokosolja innehåller 8 olika fettsyror som gör oljan bra för ansiktet, huden och läpparna genom att bla. döda bakterier och vara anti-inflammatoriskt. Forskning visar att kokosolja kan återfukta, stärka lindra / behandla diverse hudsjukdomar som eksem, akne, psoriasis, xeros och atopisk dermatit.

Nedan kan du läsa om vad jag lärt mig gällande om hur kokosolja kan vara bra för huden efter en ytlig granskning av befintlig forskning.

Hur är kokolja bra för kroppen generellt?

Kokosolja är en olja som utvinns från färska och mogna kokosnötter, som visat sig ha anti-inflammatoriska, anti-mikrobiella, febernedsättande och smärtlindrande egenskaper – enligt en studie publicerad i Traditional and Complementary Medicine (2019).

Vad innehåller kokosolja som är bra för huden, ansiktet och läpparna?

Så här ser uppsättningen av fria fettsyror ut i kokosolja – enligt en granskning av befintlig forskning publicerad i Molecular Science (MDPI, 2018).

Laurinsyra (49%)

Oljan har antibakteriella egenskaper som bla visat sig effektiv för behandling av akne – enligt en vetenskaplig artikel från The journal of investigative Dermatology (2009).

Myristinsyra (18%)

Oljan går under många namn och används inom produkter för hud, hår, naglar och rakning – enligt en artikel från Cosmetic Info. 

Palmitinsyra (8%)

Oljan förbättrar sk. lipidbarriär-bildning, som ger huden dens mest grundläggande funktioner för att skydda kroppen – enligt en studie publicerad publicerad i Molecular Sciences (MDPI, 2019).

Kaprylsyra (8%)

Oljan verka som ett “transportmedel” för andra nyttiga ämnen som ska in i huden genom att gör huden mer mottaglig – enligt en studie publicerad i American Journal of Veterinary Research (2011).

Kaprinsyra (7%)

Oljan har visat sig verka både antibakteriella och anti-inflammatoriskt vid behandling av akne – enligt en studie publicerad Journal of Dermatological Science (2014).

Oljesyra (6%)

En fri fettsyra som mjukgör huden och underlättar också absorbering av andra nyttiga ämnen – enligt en granskning av befintlig forskning publicerad i Molecular Science (MDPI, 2018).

Linolsyra syra (2%)

Oljan beskrivs ha läkande effekt mot diverse hudsjukdomar som akne, psoriasis och atopisk dermatit – enligt en vetenskaplig artikel från Clinics in Dermatology (2010).

Stearinsyra (2%)

Oljan beskrivs som en nyckelingrediens för återfuktad hud – enligt en studie publicerad i Journal of Cosmetic Dermatology (2010).

Hur snabbt är kokosolja bra för huden?

Nu vet vi vilka ingredienser i kokosolja som är bra för huden – men hur snabbt kan den ge en återfuktande effekt?

En daglig applicering av kokosolja har visat sig öka mängden vätska i huden (dvs återfuktande) med nästan 40% – enligt en studie publicerad i Asian Journal of Beauty & Cosmetology (2014).

These results were statistically significant and suggest that coconut oil considerably improves skin moisture.

Författarna uppmärksammade också att mängden döda hudceller minskade efter applicering.

Resultatet för deltagarna visade en minskning av döda hudceller med hela 60% efter 4 veckor.

The improvement rates of dead skin cell amounts indicated 60.49% after 4 weeks of coconut oil application in comparison of pre-application.

Är kokosolja bättre för huden än mineralolja?

Både typerna av olja visade sig vara bra för huden, men en var bättre än den andra – enligt en studie publicerad i International Journal of Dermatology (2013).

Both oils also exhibit emollient properties as evidenced by an increase in skin capacitance.

Båda oljorna visade sig vara bra för huden genom att stärka, återfukta och minska mängden exzem.

Resultatet från studien visade att kokosolja hade en signifikant bättre effekt än mineraloljan efter 2-4 veckors behandling.

Så här skriver forskarna i studien:

VCO was significantly better in improving all outcomes.

Anledningen till varför kokosolja visade sig vara bättre för huden förklaras av dess antiinflammatoriska egenskaper.